캠핑과 낚시 여행을 좋아함. 일단은 떠나는 것을 무지 좋아함.
https://youtu.be/MzZ31CrUURE [수디홈트]링피트어드벤처 바른자세가이드-복부운동편(Ring Fit Guide)
https://youtu.be/DTltzIEHQ3s [수디홈트]나 혼자 전신운동!따라해도 좋아요!
경찰체력시험 운동법 영상입니다. 시간을 측정하며 운동하는 윗몸일으키기 (일명)초운동법입니다. 경시생분들에게 도움이 되었으면 좋겠습니다:-)
#제 6회 아이사랑캠핑 해피 할로윈 캠핑 페스티벌! 행복한 가을, 한층 업그레이드 되어 돌아온 #제6회아이사랑캠핑 해피 할로윈 캠핑 페스티벌이 10월 27일(토) – 28일(일), 1박 2일 동안 펼쳐집니다! 할로윈 콘셉트의 아이사랑캠핑은 가족과 함께 즐길거리가 가득한 행사인데요. Trick or treat! 장난스런 외침과 함께 호박장식과 유령분장의 멋진 코스튬을 뽐내보는 건 어떨까요?.어디에서도 경험할 수 없었던, 할로윈 캠핑! 우리 아이에게 색다른 경험이 가득한 추억을 선물해보세요..아이사랑캠핑은 서울문화사 우먼센스, 베스트베이비, 리빙센스 매거진과 함께합니다..✔진행일정 : 2018년 10월 27일(토)~10월 28일(일) / 1박 2일✔장소 : 365대부도 캠핑시티✔티켓판매처 : 인터파크티켓 캠..
K공무원기숙학원에서의 다년간 수백명의 합격생을 배출한 수디의 소방체력 꿀팁! 앉아윗몸앞으로굽히기(좌전굴)! 다른 종목도 업로드 예정입니다~구독해주세용^^
K공무원기숙학원에서의 다년간 수백명의 합격생을 배출한 수디의 소방체력 꿀팁! 배근력! 다른 종목도 업로드 예정입니다~구독해주세용^^
바비큐는 캠핑장에서 자주 먹는 음식 중 하나입니다. 고기, 소시지, 해물, 채소 등 다양한 재료로 요리가 가능하고 불에 굽기만 해서 매우 간편하죠. 여기에 5가지 꿀팁만 더해지면 더욱 맛있는 바비큐를 만들 수 있습니다. 1. 바비큐 재료 맛있게 손질하기! 재료 손질이 제일 먼저입니다. 조금만 손질해도 더욱 맛있는 바비큐를 만들 수 있는데요. 비닐과 천을 깐 고기를 망치로 두들기면 육질이 부드러워집니다. 또 고기에 오일을 바르면 그릴에 달라붙지 않고 수분 손실을 막아 풍미를 살릴 수 있습니다. 고기와 달리 소시지는 겉면에 칼집을 내줌으로써 골고루 익히고 불에 구울 때 터지는 것을 예방할 수 있습니다. 2. 숯불 숨 죽었을 때 바비큐 굽기 활활 타오르는 불에 고기를 구울 경우 화력 조절이 어렵고 고기가 쉽게..
K공무원기숙학원에서의 다년간 수백명의 합격생을 배출한 수디의 소방체력 꿀팁! 윗몸일으키기!소방체력시험 합격을 위한 팁입니다. 반드시 숙지하시고 조금이나마 도움이 되길 바랍니다.
캠핑 화로대는 캠핑을 할 때에 반드시 있어야 할 캠핑용품들 중 하나이다. 저녁이 되면 뜻한 불을 피워서 캠핑 분위기를 내는 데에 캠핑 화로대는 빠져서는 안 될 필수품이다.옛날에는 바닥에 불을 지피고는 했지만 그것은 옛날 이야기일뿐이다.이제는 화롯대에 불을피며 일명 ‘불멍’을 즐기는 시대인 것이다. 일반적으로 날씨가 추워질 때 즉 가을이나 겨울이 되면 캠핑 화로대는 온도 조절을 위해서 반드시 있어야하는 용품 중 하나라고 볼 수 있다. 필요한 장비만 구입하느라 늘 차선으로 밀리는 캠핑용품이기도 하다. 그래서 알아보았다. 다양한 캠핑 화로와 캠핑 화로대 구하는 요령 등에 대해서 자세히 알아보도록 하자. ‘바베큐’와 ‘직화구이’를 만들 때에 캠핑 화로대를 활용하는 법 캠핑 화로대는 사이즈와 용도에 따라 종류가 ..
