[수디홈트]소방체력시험 꿀팁-1탄 윗몸일으키기
K공무원기숙학원에서의 다년간 수백명의 합격생을 배출한 수디의 소방체력 꿀팁! 윗몸일으키기!
소방체력시험 합격을 위한 팁입니다. 반드시 숙지하시고 조금이나마 도움이 되길 바랍니다.
'수디홈트' 카테고리의 다른 글
| [수디홈트]소방체력시험 꿀팁-3탄 앉아윗몸앞으로굽히기(좌전굴) (0) | 2018.10.18 |
|---|---|
| [수디홈트]소방체력시험 꿀팁-2탄 배근력 (0) | 2018.10.18 |
| [수디홈트]3주 프로젝트 - 1회차 (0) | 2018.10.05 |
| [수디홈트]허리에 무리가 가지 않는 플랭크&복근운동 (0) | 2018.09.12 |
| 유투브로하는 홈트레이닝... (0) | 2018.08.23 |
TAGS.